Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2017
|
151.9 lb
Lost so far: 30.2 lb.
Still to go: 2.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 March 2017:
|
2470 kcal
|
Fat: 89.16g | Prot: 140.39g | Carb: 314.63g.
Breakfast: ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Гречневая Крупа, Избенка Сырники Творожные, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром. Lunch: Хлеб Бородинский, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре, Щи. Dinner: Хлеб Дарницкий, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Скумбрия Холодного Копчения. Snacks/Other: Яблочный Штрудель, Фили-Бейкер Наполеон Домашний, Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sladkiyzefirka's weight history
|