Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2017
|
116.2 lb
Lost so far: 0.7 lb.
Still to go: 10.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 February 2017:
|
1891 kcal
|
Fat: 88.68g | Prot: 75.01g | Carb: 196.72g.
Breakfast: Мёд, Вкуснотеево Сметана 20%, Ложкарев Пельмени из Отборной Говядины. Lunch: Макдоналдс Чикен Макнаггетс (4), Ростик'c - KFC Итальянский Салат Ролл, МарС Мини, Twix Mini, Nestle Кит Кат Мини, Ореховая Лавка Арахисовая Паста, Котлета Свиная, Белый Рис, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Большая Кружка Молочный Коктейль с Бананом. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Shaman_ka's weight history
|