Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2017
|
117.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 11.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 February 2017:
|
947 kcal
|
Fat: 49.07g | Prot: 54.03g | Carb: 71.63g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Омлет или Яичница с Овощами. Lunch: Twix Twix. Dinner: Огурец (с Кожурой), Солянка Сборная Мясная, Жареная или Запеченная Курица, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Shaman_ka's weight history
|