Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2017
|
211.6 lb
Lost so far: 18.7 lb.
Still to go: 88.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 February 2017:
|
1327 kcal
|
Fat: 56.93g | Prot: 102.48g | Carb: 110.54g.
Breakfast: Карусель Котлета Домашняя, Домик в деревне Молоко 3,5%, Винегрет. Lunch: Calve Соус Тартар, Calve Соус Медово-Горчичный, Огурец (с Кожурой), Соевое Мясо. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Брест Литовск Сыр Выдержанный 45%, Молочная Культура Кефир 1,5%. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
oksanabel's weight history
|