Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2017
|
191.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 24.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 February 2017:
|
1204 kcal
|
Fat: 53.42g | Prot: 71.18g | Carb: 109.66g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Сыр Российский, Индилайт Филе Бедра Индейки, Приготовленная Брокколи (без Жира). Dinner: Простоквашино Закваска со Злаками, Индилайт Филе Бедра Индейки, Запеканка с Брокколи (Брокколи, Рисом, Сыром и Грибным Соусом). Snacks/Other: Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
|
2277 kcal
|
Activities & Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 15 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 29.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ирина_k's weight history
|