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Jaa, hallo liebe 3, lange habe ich auf dich gewartet. Endlich geht's mal wieder mit etwas mehr Tempo vorwärts bzw abwärts 😃
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184.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 52.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 18 January 2017:
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1852 kcal
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Fat: 74.61g | Prot: 56.90g | Carb: 225.62g.
Breakfast: Gekochtes Ei, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Vitakrone Hummus Natur, Philadelphia Milka (35g), Aldi Vollkorntoastbrot. Lunch: Philadelphia Milka (35g), Edeka Zuckerschoten, Weißer Reis (Langkorn), Bamboo Garden Kokosmilch, Gut & Günstig Erbsen & Möhren. Dinner: Vitakrone Hummus Natur, Ei, Margarine, Aldi Vollkorntoastbrot. Snacks/Other: RUF Muffins mit Schokostückchen, Haribo Gummibärchen. more...
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losing 6.2 lb a week
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 Comments
Dann drücken wir mal die Daumen, dass die 3 bleibt bzw. dass die 4 nicht wieder kommt ;) Glückwunsch!
18 Jan 17 by member: LillyMunster82
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Das sind doch gute Nachrichten. Freue mich für dich. Aber weißt du was? Ich kann sie sehen, sie ist nicht mehr weit weg. Na die 2 ist doch klar. Viel Glück für dich
19 Jan 17 by member: Locke3007
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Und drücken die Daumen 👍 für die zwei 2⃣! 😃 🍀
19 Jan 17 by member: Everlost
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