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Alles gut, trotz Zunahme. Ist ja normal nach einer Grippe. Gestern gab es noch schon Kost, Magen war immernoch flau, aber es ist drin geblieben *freu*
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264.8 lb
Lost so far: 17.4 lb.
Still to go: 99.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 18 January 2017:
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1133 kcal
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Fat: 34.58g | Prot: 44.53g | Carb: 163.54g.
Breakfast: Zwergenwiese Smörrebröd Mandel-Brokkoli, Dinkelbrot, Kaffee mit Milch und Zucker. Lunch: McDonald's Grilled Chicken Wrap. Dinner: Kiwi, Orangen, Eiernudeln (Angereichert, Gekocht). more...
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gaining 3.1 lb a week
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