Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2016
|
202.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 22.0 lb.
Diet followed N/A.
|
Diet Calendar Entries for 08 December 2016:
|
1595 kcal
|
Fat: 68.77g | Prot: 47.38g | Carb: 147.53g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кузина Пироженое, Теремок Сырный Крем-Суп, Котлета Куриная, Рис Вареный, Пирожок с Мясом, Пирожок с Капустой. more...
|
|
2899 kcal
|
Activities & Exercise:
подтягивания - 1 hour, жим лежа - 1 hour, становая тяга - 1 hour, приседания со штангой - 1 hour, Elliptical - 40 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 11 hours and 20 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dobruykot's weight history
|