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Meine Waage hat anscheinend ein schlechtes Gewissen und versucht sich zu bessern. Fehlen trotzdem noch 500g zum Tiefstgewicht.
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190.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 58.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 17 November 2016:
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1707 kcal
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Fat: 46.73g | Prot: 54.93g | Carb: 259.43g.
Breakfast: Aldi Laugenstange, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Vitakrone Hummus Natur. Lunch: Vitakrone Hummus Natur, Cappuccino, REWE Blattspinat, Ja! Weizenmehl, Ja! Paniermehl, Ei, Alnatura Quinoa. Dinner: Alnatura Cranberrys Gesüßt, Alnatura Hafermilch, Alnatura Frühstücksbrei. Snacks/Other: TiP Dominosteine Zartbitter, Cappuccino, Möhren, Orangen. more...
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losing 7.7 lb a week
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