Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2016
|
168.9 lb
Lost so far: 25.1 lb.
Still to go: 10.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 October 2016:
|
3949 kcal
|
Fat: 94.18g | Prot: 165.00g | Carb: 610.10g.
Breakfast: Яшкино Пряники Классические, Индолина Медальоны из Мяса Индеек, Calve Майонез Легкий, Лаваш, Балтимор Кетчуп с Аджикой, Салат Айсберг, Помидоры, Окей Груша Конференс, Вишневый Пирог (Коммерческий), Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом, Дикси Малина Протёртая с Сахаром, Сырники Свои. more...
|
gaining 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
iveeskela's weight history
|