Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2016
|
171.1 lb
Lost so far: 22.9 lb.
Still to go: 12.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 September 2016:
|
2570 kcal
|
Fat: 83.38g | Prot: 147.13g | Carb: 298.46g.
Breakfast: Халва, Dove Молочный Шоколад, Яблоко, Коломенское Батон Нарезной, Котлеты Корейка-Тонкий Край, Дикси Варенье Малиновое, Сырники Свои, Wagon Wheels Jammie, Жареное Яйцо, Котлеты Корейка-Тонкий Край, La Molisana Спагетти Вареные. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
iveeskela's weight history
|