|
Diyeti 45 gündür ihmal ettim vurdum tatlının sağlıksız beslenmenin dibine :D
Sporuda bıraktım 45 gündür yapmıyorum 5 kilo almışım :D
Dün itibari ile başladım tekrar bakalım kilo verme sürecim nasıl olacak beklediğim gibi olursa 2 ay sonunda bir daha diyet yapmayacağım gibi duruyor =)
|
175.3 lb
Lost so far: 39.7 lb.
Still to go: 16.5 lb.
Diet followed poorly.
|
gaining 2.0 lb a week
|