Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2016
|
151.7 lb
Lost so far: 30.4 lb.
Still to go: 1.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 July 2016:
|
2120 kcal
|
Fat: 95.87g | Prot: 105.86g | Carb: 202.88g.
Breakfast: Шарлиз Печенье Нежное Суфле, Макароны Отварные, ВкусВилл Ирис с Какао, Брест Литовск Молоко 3,6%, Ровеньки Сыр Сливочный, Коломенское Батон Нарезной, Жареное Яйцо. Dinner: Коровка из Кореновки Мороженое Здоровый Рожок, Виноград, Банан, Абрикосы, Азбука Вкуса Торт Фантазия, Азбука Вкуса Пирожное Картошка, Хлеб Бородинский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Говяжий Стейк (Только Постный), Картофельное Пюре. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sladkiyzefirka's weight history
|