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Es geht im Moment wirklich sehr langsam voran. Jetzt heißt es durchhalten und hoffen, dass die nächsten 2 KG bald runtergehen.
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210.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 78.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 20 July 2016:
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1649 kcal
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Fat: 51.38g | Prot: 53.37g | Carb: 238.18g.
Breakfast: Cappuccino, Gekochtes Ei, Marmelade, Erdnussbutter, Bresso Feine Kräuter, Mehrkornbrötchen. Lunch: Lakritz, Erbsen, Kartoffeln. Dinner: Vollmilch, Bio Basis-Müsli. Snacks/Other: Milka Alles Gute Pralinés, Alnatura Cranberrys Gesüßt. more...
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losing 0.3 lb a week
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 Comments
Du hast schon viel geschafft, sei stolz darauf! :) Stillstände sind zwischendrin normal, es geht wieder weiter, warte ab ;)
20 Jul 16 by member: luna1215
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