Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2016
|
156.5 lb
Lost so far: 25.6 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 July 2016:
|
2268 kcal
|
Fat: 124.34g | Prot: 92.78g | Carb: 199.80g.
Breakfast: Полет Миндальное Печенье, Жареное Яйцо, Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке, Ламбер Сыр. Lunch: Ашан Хинкали. Dinner: Агуша Кефир 3,2%, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский. Snacks/Other: Простоквашино Молоко Топленое 4%, Шереметьевские Торты Птичье Молоко, Шереметьевские Торты Карамель с Манго, Рафаэлло Конфета. more...
|
gaining 9.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sladkiyzefirka's weight history
|