Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2016
|
126.1 lb
Lost so far: 10.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 July 2016:
|
1658 kcal
|
Fat: 65.06g | Prot: 101.15g | Carb: 106.40g.
Breakfast: Сыр Голландский, Геркулес Овсяные Хлопья, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Lunch: Домик в деревне Сметана 15%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Персики, Fazer Овсяные Сухарики, Сыр Голландский, Вино Сухое. Snacks/Other: Я Сок Томатный, Дикси Слива, Персики, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tarasolga2015's weight history
|