Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2016
|
125.7 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 June 2016:
|
2017 kcal
|
Fat: 77.32g | Prot: 107.00g | Carb: 197.07g.
Breakfast: Heinz Печенье Детское, Haas Ванилин, Окей Груша Конференс, Фруктоза, Клубника, Геркулес Овсяные Хлопья, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Рис Басимати с Маслом Сливочным, Куриная Печень с Шампиньонами. Dinner: Denmax Брынза Болгарская, Вино Красное Сухое, Помидоры, Куриная Печень с Шампиньонами, Банан, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Other: Чернослив, Окей Груша Конференс, Редис, Зеленый Лук, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tarasolga2015's weight history
|