Freixx's Journal, 09 June 2016

348.3 lb Lost so far: 59.5 lb.    Still to go: 149.9 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1677 kcal

Fat: 69.21g | Prot: 77.73g | Carb: 196.33g.   Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Чай с Лимоном, Кофе с Молоком, Груша. Lunch: Капустный Салат, Котлеты из Индейки. Dinner: Овсяное Печенье (с Изюмом), Домик в деревне Молоко 3,5%, Приготовленные Баклажаны, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Апельсин. more...

5477 kcal

Activities & Exercise: Driving - 2 hours, Walking (slow) - 2/mph - 30 minutes, Sleeping - 6 hours and 50 minutes, Resting - 6 hours and 40 minutes, Working - 8 hours. more...