Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2016
|
130.7 lb
Lost so far: 6.8 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 June 2016:
|
1359 kcal
|
Fat: 53.95g | Prot: 98.94g | Carb: 116.00g.
Breakfast: SPAR Мед Алтайский, Черника (Несладкая, Замороженная), Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Lunch: Капучино, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Шашлык Куриный. Snacks/Other: Milka Alpen Milk, Клубника, Франкфуртер или Хот-Дог с Кетчупом и/или Горчицей на Булочке, Коркунов Горький Шоколад 72%, Ascania Лимон. more...
|
|
1756 kcal
|
Activities & Exercise:
Skiing (water) - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
diachenkokatty's weight history
|