Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2016
|
170.9 lb
Lost so far: 32.0 lb.
Still to go: 18.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 May 2016:
|
1179 kcal
|
Fat: 54.48g | Prot: 54.26g | Carb: 78.87g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебцы с Тмином, Тысяча Озер Сыр Легкий 15% в Нарезке, Хачапури, Кофе, Милава Молоко 1,5%. Lunch: Сметана, Кабачки Жареные, Салат Овощной, Жареная Рыба (в Панировке), Томатный Сок. Snacks/Other: Redd's Redd's Пиво, Малика Сервелат, Высший Вкус Колбаса Пшеничная с Аджикой. more...
|
losing 5.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
696979's weight history
|