Жирныйжирныйпоездпассажирный's Journal, 06 May 2016

142.2 lb Lost so far: 4.6 lb.    Still to go: 14.3 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1657 kcal

Fat: 73.53g | Prot: 103.28g | Carb: 141.05g.   Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Мёд, Киви, Мистраль Пшено Золотое, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное. Lunch: Первая Свежесть Филе Бедра, ВкусВилл Житный Хлеб. Dinner: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Данон Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: ВкусВилл Адыгейский Сыр. more...

2089 kcal

Activities & Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 30 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 2 hours, Desk Work - 9 hours, Resting - 4 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...