Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2016
|
243.6 lb
Lost so far: 14.3 lb.
Still to go: 69.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 April 2016:
|
1532 kcal
|
Fat: 37.72g | Prot: 151.38g | Carb: 140.97g.
Breakfast: Овсяная Крупа, Вологодская Ягода Черника Замороженная. Lunch: Белоручка Капуста Квашеная Фитнес, Белое Мясо Индейки, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус. Dinner: Белое Мясо Индейки, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Теремок Гречка с Куриной Грудкой-Гриль. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 9%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Amateresu's weight history
|