Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2016
|
127.4 lb
Lost so far: 9.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 April 2016:
|
811 kcal
|
Fat: 31.24g | Prot: 30.21g | Carb: 107.05g.
Breakfast: Банан, Ашан Кокосовая Стружка, Сливочное Масло, Клубника (Несладкая, Замороженная), Овсяная Каша на Молоке. Snacks/Other: Finn Crisp Хлебцы с Чесноком, Каравай Ролл Пшеничный для Рулетов, Умалат Сыр Адыгейский. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tarasolga2015's weight history
|