Sirinas's Journal, 14 March 2016

167.1 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 37.0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

534 kcal

Fat: 3.00g | Prot: 11.49g | Carb: 118.83g.   Breakfast: Чай с Лимоном. Lunch: Чай с Сахаром. Dinner: Чай с Сахаром, Пиканта Кабачковая Икра, Красный Лук, Сельдерей, Сладкий Красный Перец, Лаваш. more...

2519 kcal

Activities & Exercise: Working - 7 hours, Stairs (Climbing Stairs) - 7 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 45 minutes, Resting - 8 hours and 8 minutes, Sleeping - 8 hours. more...