Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2016
|
149.3 lb
Lost so far: 32.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 March 2016:
|
2558 kcal
|
Fat: 115.44g | Prot: 100.09g | Carb: 281.79g.
Breakfast: Банан, Жареное Яйцо, Ясно Солнышко Хлопья Ячменные, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Коломенское Батон Нарезной, Карат Плавленный Сыр Дружба, Полет Миндальное Печенье. Lunch: Яблоко, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Капуста Тушеная, Хлеб Бородинский, Копченов Сало Белорусское, Щи. Dinner: Азбука Вкуса Эклер, Форель Слабосоленая, Жареный Картофель, Азбука Вкуса Пирожное Наполеон, Азбука Вкуса Пирожное Ореховое Ресторанная Коллекция, Азбука Вкуса Пирожное Картошка, Пирог с Капустой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sladkiyzefirka's weight history
|