Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2016
|
155.2 lb
Lost so far: 58.6 lb.
Still to go: 27.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 February 2016:
|
1178 kcal
|
Fat: 30.73g | Prot: 115.92g | Carb: 106.19g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Оптималь 2%, Ратибор Варенье Клубничное, Простоквашино Сливки 10%, Ого Мюсли Ягодные. Lunch: Вареное Яйцо, Куриные Грудки (Жареные), Сосиски куриные, Чудо Йогурт Клубника-Земляника, Простоквашино Творог 2%. Dinner: Ласковое Лето Творог 3%. Snacks/Other: Коричневый Сахар, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль. more...
|
losing 2.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Анастасьюшкаа's weight history
|