Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2016
|
123.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 11.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 February 2016:
|
1411 kcal
|
Fat: 36.61g | Prot: 110.30g | Carb: 166.26g.
Breakfast: Банан, Капучино, Коричневый Сахар, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Приготовленная Брюссельская Капуста, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Вкуснотеево Творог 0,5%, Простоквашино Йогурт Натуральный, Капучино, Коричневый Сахар. Snacks/Other: Грейпфрут, Апельсин, Умалат Сыр Адыгейский, Finn Crisp Хлебцы Бородинские, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай с Сахаром, Банан, Коричневый Сахар, Капучино, Красное Яблоко. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Julia786@'s weight history
|