PonyUndKleid's Journal, 26 January 2016

Bin noch leicht kränklich. Hoffentlich geht das Gewicht in den nächsten Tagen nicht wieder rauf.

235.5 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 103.4 lb.    Diet followed reasonably well.

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1672 kcal

Fat: 79.24g | Prot: 50.56g | Carb: 188.12g.   Breakfast: Margarine, Edeka Mini Laugen-Variationen. Lunch: Brokkoli, Margarine, Ei. Dinner: Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Rama Margarine, Roggenbrot. Snacks/Other: Pringles Sweet Paprika, Twix Twix (25g), Dr. Oetker Käse-Streusel Kuchen. more...

2731 kcal

Activities & Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...