Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2015
|
147.5 lb
Lost so far: 34.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 December 2015:
|
2352 kcal
|
Fat: 108.08g | Prot: 124.87g | Carb: 248.07g.
Breakfast: Сырники, Жареное Яйцо, Картофельное Пюре. Lunch: Перекресток Студень из Говядины, Хлеб Бородинский, Жареный Рис со Свининой. Dinner: Салями, Хлеб Бородинский, Салат Курицы или Индейки с Яйцом. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2.5%, Нижегородский Хлеб Творожное Кольцо, НЕВА Зефир Лянеж. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sladkiyzefirka's weight history
|