vibo69's Journal, 12 December 2015

131.6 lb Lost so far: 14.3 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

2049 kcal

Fat: 134.12g | Prot: 121.36g | Carb: 83.62g.   Breakfast: Sokołów Kiełbasa Kresowa, Mleczna Dolina Masło Osełkowe Ekstra, Cebule, Jajko. Dinner: Biedronka Mięso Wieprzowo-Wołowe Garmażeryjne, Culineo Kostka Bulionowa Warzywna, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnie po Grecku. Snacks/Other: Fajita z Wołowiną i Warzywami. more...

1563 kcal

Activities & Exercise: Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours and 15 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 45 minutes. more...