Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2024
|
174.8 lb
Lost so far: 9.7 lb.
Still to go: 51.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 September 2024:
|
1731 kcal
|
Fat: 86.38g | Prot: 88.49g | Carb: 143.76g.
Breakfast: Индилайт Ветчина из Индейки, Хохланд Сыр Плавленный, Магнит Багет Французский, Жареное Яйцо, Вологодское Льняное Масло . Lunch: Хлебозавод 22 Слойка Сырная. Dinner: Куриная Грудка, Плов со Свининой. Snacks/Other: Яшкино Зебра. more...
|
steady weight
|
|
Other Related Links
Members
|
Ляйля77's weight history
|