Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2024
|
134.0 lb
Lost so far: 10.6 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 August 2024:
|
1510 kcal
|
Fat: 67.33g | Prot: 138.57g | Carb: 83.45g.
Lunch: Диyes Вафли Какао-Шоколадные, Ашан Печенье Ушки с Сахаром , Сыр Моцарелла, Maltagliati Спагетти Отварные, Куриная Печень. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Зефир, Сыр Моцарелла, Лента Огурцы Малосольные, Дядя Ваня Халапеньо, Помидоры, Морской Окунь, Скумбрия, Доброфлот Рагу из Тихоокеанских Лососевых Рыб, Голубика. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Mezhakova Elena's weight history
|