Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2024
|
125.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 August 2024:
|
1053 kcal
|
Fat: 42.97g | Prot: 70.93g | Carb: 95.09g.
Breakfast: Go Vege Migdal Napoj, Том Конфета с Солёной Карамелью, All Nutrition Frulove Choco In Jelly Raspberry, Green Leaf Кокосова Карамель, Go Active Ser Żółty, Arla Skyr Vanille 0%, АТБ Банан, Рома Лаваш Круглый. Lunch: Roleski Keto Ketchup Sycylijski, Часник сушений мелений, Swiatowid Cheddar Irlandzki, Помідори, Індича грудинка, АТБ Баклажан, Costa D'oro Масло, АТБ Цибуля Ріпчаста, Світ М'яса Ковбаски Коктельні. Dinner: Світ М'яса Ковбаски Коктельні, Джерки Індичі 30.08, Livity Brown Rice Cakes 11 Super Seeds, Малина. Snacks/Other: Sporter Zerone Coconut Ice Cream. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
gauerjul's weight history
|