Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2024
|
143.7 lb
Lost so far: 37.5 lb.
Still to go: 11.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 August 2024:
|
1461 kcal
|
Fat: 75.82g | Prot: 80.09g | Carb: 130.28g.
Breakfast: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Простоквашино Греческий Йогурт, Porto Piatti Мюсли Запеченные с Грецким Орехом. Lunch: Автосуши Ролл Филадельфия с Креветкой, Салат Цезарь, Фабрика Грез Мороженое с Ароматом Банана с Наполнителями Клубника и Киви. Snacks/Other: Bombbar Natural Bar Coconut. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Дашуля Мышляева's weight history
|