|
все с начала :(
|
163.1 lb
Lost so far: 3.7 lb.
Still to go: 41.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 30 July 2024:
|
1014 kcal
|
Fat: 73.46g | Prot: 68.15g | Carb: 18.33g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Маслозавод Нытвенский Сыр Тильзитер 45%, Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные, Вареное Яйцо, Три Коровы Два Кота Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Салат из Капусты и Огурца, Шашлык Куриный. Snacks/Other: Молочная Речка Сливки 10%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Gallardo Шоколад. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
СветланаКалинина's weight history
|