Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2024
|
99.2 lb
Lost so far: 19.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 July 2024:
|
775 kcal
|
Fat: 30.41g | Prot: 34.78g | Carb: 89.73g.
Breakfast: Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой. Lunch: Гнезда с фаршем. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
irishka_koroleva_1988's weight history
|