Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2024
|
115.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 30 July 2024:
|
2303 kcal
|
Fat: 88.81g | Prot: 104.98g | Carb: 276.97g.
Breakfast: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Черешня, Миндальное печенье, Орех Миндаль, Крупа Пшённая, Мёд, Kimpao Кокосовое Молоко, Тыква. Lunch: Котлеты из баранины, Сметана 15%, Свеклы, Картофель Молодой. Dinner: Лента Дыня, Good Food Инжир Сушеный, Крупа Пшеничная, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Other: Баклажан, Запечённая свёкла, Сметана 15%, Азбука Вкуса Яйца Перепелиные Отварные, Кабачок, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Йогурт домашний, Огурец (с Кожурой). more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Екатерина0106's weight history
|