Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2024
|
94.6 lb
Lost so far: 0.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 July 2024:
|
1112 kcal
|
Fat: 43.19g | Prot: 51.69g | Carb: 138.22g.
Breakfast: Голубика, Сливы, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сухие Жареные Орехи Кешью, Персики, Рис Басмати Отварной, Pretto Сыр Мягкий Рикотта 45%, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Lunch: Сливы, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Увелка Пшено Варёное, Индилайт Крыло Индейки (Плечевая Часть), Малина. Dinner: Абрикосы, Сливы, Голубика, Малина, Салат Овощной, Запеченная или Жареная Форель, Запеченный Картофель. more...
|
losing 0.7 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
trush.anna's weight history
|