Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2024
|
122.8 lb
Lost so far: 12.1 lb.
Still to go: 3.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 July 2024:
|
1485 kcal
|
Fat: 44.80g | Prot: 60.56g | Carb: 212.22g.
Dinner: Горячие Роллы. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Арбуз, Огурец (с Кожурой), Trend Куриная Грудка в Сливочном Соусе с Грибами и Рисом, Яшкино Молочный Шоколад Взрывная Карамель и Бисквитные Шарики , Молочный Коктейль. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
eleonora110788's weight history
|