Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2024
|
164.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 43.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 18 July 2024:
|
2175 kcal
|
Fat: 87.93g | Prot: 56.95g | Carb: 258.74g.
Breakfast: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Арбуз, Русский Хлеб Рижский Хлеб, Mivimex Арахис в Кокосовой Глазури, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Шоколадница Штрудель Яблочный, Джаганнат Наполеон , Кофемания Окрошка на Квасе. Dinner: Арбуз, Дмитрогорский Продукт Докторская Колбаса , Русский Хлеб Рижский Хлеб. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Малинка-'s weight history
|