Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2024
|
165.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 33.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 July 2024:
|
2474 kcal
|
Fat: 87.26g | Prot: 83.60g | Carb: 297.25g.
Breakfast: Красная Икра Красная Икра, President Масло Сливочное, Сахалинское Молоко Молоко 2,5%, Белый Хлеб. Lunch: 롯데 크런키 (34g), Белый Хлеб, Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Dinner: Canti Вино Красное Сухое, Barilla Макароны Отварные, Салат, ВкусВилл Сыр Буррата, Банан, Челны Хлеб Пряники Любительские, Челны Хлеб Пряники Любительские. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
IAmlady's weight history
|