Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2024
|
119.7 lb
Lost so far: 48.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 July 2024:
|
1717 kcal
|
Fat: 80.91g | Prot: 90.95g | Carb: 155.44g.
Breakfast: Макси Пирожное Ириска, Вологжанка Молоко 2,5%, Премьер Малина Протертая с Сахаром, Село Зелёное Творог 5% с Сохраненной Структурой Зерна, Магнит Банан, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%. Lunch: Гурман Пирог с Курицей и Грибами, Куриное Филе с Сыром, Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью. Dinner: Лента Пироги "Австрийские", ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Василева Слобода Льняное Масло, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рис Отварной, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Рот Фронт Карамель Дюшес, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета, Fitnesshock Протеиновый Батончик Bumble Coffee. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ТатьянаЧер's weight history
|