Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2024
|
124.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 6.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 July 2024:
|
922 kcal
|
Fat: 36.95g | Prot: 54.60g | Carb: 95.31g.
Breakfast: Горіхи кеш'ю, Премия Фундук Жареный, President Serek, Білоцерківський Творог 0%, Жменька Кіноа Біла, Своя Лінія Рис Шліфований Круглозернистий. Lunch: Go Vege Weganski Pikantny Sos Z Papryka, Своя Линия Форель Слабосолёная, Avocados, Солодкі червоні перці, Огірок (з шкіркою), Традиція Рис Басматі. Snacks/Other: Go On Nutrition Протеиновый Батончик Salted Caramel, Coca-Cola Кока Кола. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
gauerjul's weight history
|