|
Wünsche Euch einen schönen Sonntag 🌞🌞
|
233.5 lb
Lost so far: 41.0 lb.
Still to go: 15.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 July 2024:
|
1380 kcal
|
Fat: 79.13g | Prot: 73.07g | Carb: 103.33g.
Breakfast: Ener Bio Konjak Reis, Rote Tomaten, Sellerie, Zucchini, Rapsöl. Lunch: Gut Ponholz Kotelett Vom Schwein, Rapsöl, Zucchini, Rote Tomaten, Clean Foods Konjakreis . Afternoon Tea: Rios Waffelhörnchen Haselnuss-Vanille. Dinner: Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Snacks/Other: Rios Waffelhörnchen Haselnuss-Vanille. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
 Comments
07 Jul 24 by member: traeumerin46
|
Ritamine ich drücke Dich ganz fest 🫂🫂
07 Jul 24 by member: willivogel21
|
07 Jul 24 by member: pinguin 3
|
Und ich schließe mich bei Dir an um Ritame zu drücken. Dein Coco hatte es sehr gut bei Dir.
07 Jul 24 by member: pinguin 3
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
willivogel21's weight history
|