Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2024
|
137.6 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 16.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 July 2024:
|
1519 kcal
|
Fat: 85.03g | Prot: 114.68g | Carb: 65.11g.
Breakfast: Casademont Fuet Extra, Своя Лінія Рулет Курячий, Хлебный Дом Хлеб. Lunch: Ritter Sport Шоколад с Цельными Орехами, Молокія Сир Кисломолочний Нежирний 0,2%. Dinner: Сильпо Абрикос, Своя Лінія Творог Кисломолочный 5%, Своя Лінія Мідії в Олії З Прянощами, Розумний Вибір Морозиво З Вареним Згущеним Молоком , Casademont Fuet Extra, Своя Лінія Рулет Курячий, Комо Сыр Мягкий Insalata, АТБ Огірок Свіжий, АТБ Помидор . more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
frouufrouu's weight history
|