Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2024
|
112.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 1.8 lb.
Diet followed N/A.
|
Diet Calendar Entries for 05 July 2024:
|
1179 kcal
|
Fat: 32.39g | Prot: 57.86g | Carb: 164.19g.
Breakfast: Aldi Bułka Fitness z Marchewką, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), SM Ryki Ser Active Protein, Krakus Szynka Eksportowa, Biedronka Pudding Proteinowy Waniliowy. Lunch: Szczypiorek, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Lidl Ogórek Kiszony, Pomidor Malinowy, Tovago Pieczywo Chrupkie Żytnie Pełne Ziarna, Marletto Rożek Truskawka . Dinner: Ryneczek Lidla Ogórki Kiszone, Łowicz Pulpety w Sosie Pomidorowym, Ziemniaki. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Emk4.'s weight history
|