Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2024
|
149.3 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 July 2024:
|
665 kcal
|
Fat: 48.01g | Prot: 45.85g | Carb: 11.83g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Президент Творог 9%, Кето-Булочки "Синнабон", Огурец (с Кожурой), Мираторг Говяжий Бекон, Ряба Яйца Куриные. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
 Comments
04 Jul 24 by member: Л_а_д_а
|
Л_а_д_а ага😁 уехала раньше, не смогла долго сидеть на мучной еде и без движения, решим сбился, сон нарушен, не мое ездить туда где нет условий и выбора😏
04 Jul 24 by member: liliya_lchf-ketocakes
|
04 Jul 24 by member: aleksandra_aav
|
Лилечка, привет! Наладится режим, отдыхать тоже надо и от режимов🤗.
Мы в августе к родителям мужа едем. А родители, такие родители. Ночью на цыпочках крадëшься в туалет, а тебе из темноты шëпотом: "Может покушать?"😂
04 Jul 24 by member: olga.kraspol
|
Оля, я выпала в осадок! 😁😁😁
04 Jul 24 by member: Л_а_д_а
|
Лада, я постараюсь незаметно стол сфотать, из-за него не выходят, а выкатываются😂
04 Jul 24 by member: olga.kraspol
|
aleksandra_aav Александра приветик🥰 нет не отдыхать, на поминки в поселок ездили, тетю сопровождала, она сама не могла поехать, ну и родня там по маме
04 Jul 24 by member: liliya_lchf-ketocakes
|
olga.kraspol Ольга приветик😘, да 2 дня буду отдыхать и восстанавливаться, спасибо💋
04 Jul 24 by member: liliya_lchf-ketocakes
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
liliya_lchf-ketocakes's weight history
|