|
Вес пока стоит на месте...
|
214.3 lb
Lost so far: 17.2 lb.
Still to go: 4.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 June 2024:
|
1780 kcal
|
Fat: 31.28g | Prot: 68.13g | Carb: 143.76g.
Breakfast: Рестория Шеф Сырники Классические, Lipton Чай. Lunch: МЖК Горчица Столичная, Сырный Суп с Фрикадельками, Хлебница Фитнес Гречишный. Dinner: Красное Яблоко, Троекурово Куриные Колбаски Гриль, Фанагория Вино Белое Полусладкое, Fish House Снежный Краб. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
@perepel48's weight history
|