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Okay, keine Ahnung, wie das sein kann, vor allem nach der guten Portion Chili con carne gestern Abend.... Egal, nehm ich! 😁
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142.6 lb
Lost so far: 55.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 27 June 2024:
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2330 kcal
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Fat: 99.50g | Prot: 90.24g | Carb: 260.18g.
Breakfast: Weetabix Protein Crunch Chocolate, Trader Joe's Ganze Cranberries Gezuckert, Rinatura Bio Sonnenblumenkerne Geschält, DM Dinkel Gepufft, Andechser Natur Bio-Jogurt Mild. Lunch: Heinrich Stumpf Picnics Classic, Topsport Iso Light Grapefruit-Citrus, Hofburger Mini Käsesnack, Ja! Delikatess Hähnchenbrustfilet, Kühlmann Hummus Natur, Aldi Maiswaffeln. Dinner: Coca-Cola Coca-Cola, McDonald's Pommes Frites Groß, McDonald's Double Big Mac. Snacks/Other: Ritter Sport Halbbitter 50% Kakao, Ja! Müsli-Riegel Schokolade-Banane. more...
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losing 13.9 lb a week
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