Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2024
|
101.2 lb
Lost so far: 10.1 lb.
Still to go: 8.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 June 2024:
|
1033 kcal
|
Fat: 44.93g | Prot: 115.11g | Carb: 38.07g.
Breakfast: Брокколи, Fit Active Сироп с Пребиотиком Вкус Карамель, Сырники творог обезжиренный, Яйцо Куриное, Магнит Помидоры Черри. Lunch: Шпинат, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Минтай. Dinner: Ашан Форель Карельская, Помидоры Черри, Шпинат, Маркет Перекресток Салат Айсберг. Snacks/Other: Нектарин, Cream Nuvo Творог 5%. more...
|
|
1370 kcal
|
Activities & Exercise:
Силовая - 1 hour and 15 minutes, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lydmila…'s weight history
|